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英國研究人員說了，骨質疏鬆症可以有效改善。

英國研究人員請人，每天用一條腿跳，跳五十次結果發現，

六個月以後用來跳的那條腿的骻骨和腳跟都比沒跳的那一條的要強壯。

研究人員說，跳動也可以改善患者的平衡感和肌肉使用能力，

有效的防範老年人摔倒。

研究人員的結論是只靠跳不用靠飲食或是藥物也可以減少骨質流失。

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